Blog de Barreletics
Si la definición de locura de Einstein es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes, esperar que tus calcetines de yoga no se amontonen o resbalen está ciertamente en la lista.
La clase se sintió infinitamente más larga y mis pies más resbaladizos que nunca. Si bien el fitness con barra es un ejercicio fantástico que combina elementos de ballet, yoga y pilates, ese día me di cuenta de que no es una broma cuando se trata de estabilidad. ¿Y calzado? Absolutamente no negociable.
Barre, Pilates y otros entrenamientos "en el estudio" requieren las mismas herramientas profesionales que otros deportes atléticos requieren para maximizar su rendimiento y permitirle desarrollar sus habilidades. Usar un calcetín nunca proporcionará la precisión ni la capacidad para lograr tales objetivos. El calzado ha sido diseñado para todos los deportes del mundo, así que ¿por qué no para entrenamientos "en el estudio"?
¿Cuál te parece mejor? Piel Nike (marchitada) Studio Wrap vs Barreletics Performance después de cuatro meses de uso.
El consumo de alimentos bajos en energía puede provocar que te sientas letárgico y cansado. En esta publicación, analizaremos algunos de los mejores alimentos para comer antes de hacer ejercicio en el agua. ¡Empecemos!
Si eres como yo, probablemente hayas usado algunos pares de calcetines de yoga. ¡Siempre parecen desaparecer justo cuando más los necesito! Los zapatos Barreletics Grippy se pueden limpiar fácilmente con agua tibia y jabón, a diferencia de los calcetines de yoga.
Mi primer antideslizante zapato fue creado a partir de una funda que quité de una botella de agua y corté para mi primer prototipo.
Barre se centra en la parte inferior del cuerpo y el core y se utiliza para desarrollar flexibilidad y fuerza desde los tobillos hasta los abdominales. Hace hincapié en la forma y alineación adecuadas para ayudar a desarrollar la espalda y mejorar la postura, ¡pero no se detiene ahí! En cada clase de una hora, se activa todo el cuerpo y cada grupo de músculos, lo que convierte la barra en uno de los mejores entrenamientos para experimentar. En los últimos años, el resurgimiento de la barra ha sido innegable, ganando atención mundial no sólo en los estudios boutique, sino también en la piscina.
Comencé a tomar barre hace un tiempo y descubrí que cada vez que usaba un calcetín de yoga era más una molestia que una ayuda. Pasé más tiempo ajustando mis calcetines de yoga , en lugar de perderme en la práctica.
