Blog Barrelétique
Mon premier antidérapant chaussure a été créé à partir d'une pochette que j'ai décollée d'une bouteille d'eau et découpée pour mon premier prototype.
Barre se concentre sur le bas du corps et le tronc et est utilisée pour développer la flexibilité et la force des chevilles aux abdominaux. Il met l'accent sur la forme et l'alignement appropriés pour aider à développer le dos et à améliorer la posture, mais cela ne s'arrête pas là ! Au cours de chaque cours d'une heure, tout le corps et chaque groupe musculaire sont activés, ce qui fait de la barre l'un des meilleurs entraînements à vivre. Au cours des dernières années, la résurgence de la barre a été indéniable, attirant l'attention du monde entier non seulement dans les studios-boutiques, mais également dans les piscines.
J'ai commencé à prendre de la barre il y a quelque temps et j'ai découvert que chaque fois que je portais une chaussette de yoga , c'était plus une nuisance qu'une aide. J'ai passé plus de temps à ajuster mes chaussettes de yoga , plutôt que de me perdre dans la pratique.
