Blog Barrelétique
Si la définition d'Einstein de la folie est de faire la même chose encore et encore et d'attendre des résultats différents, espérer que vos chaussettes de yoga ne se tasseront pas ou ne glisseront pas est certainement sur la liste.
La barre, le Pilates et d'autres entraînements « en studio » nécessitent les mêmes outils professionnels que d'autres sports sportifs pour maximiser vos performances et vous permettre de développer vos compétences. L’utilisation d’une chaussette ne fournira jamais la précision ni la capacité nécessaire pour atteindre de tels objectifs. Les chaussures ont été conçues pour tous les sports du monde, alors pourquoi pas pour les entraînements « en studio » ?
Qu'est-ce qui vous semble le mieux ? Nike (flétri) Studio Wrap vs Barreletics Performance Skin après quatre mois d'utilisation.
Consommer des aliments faibles en énergie peut vous rendre léthargique et fatigué. Dans cet article, nous discuterons de certains des meilleurs aliments à manger avant de s'entraîner dans l'eau. Commençons!
Si vous êtes comme moi, vous avez probablement déjà essayé quelques paires de chaussettes de yoga. Ils semblent toujours disparaître au moment où j’en ai le plus besoin ! Les chaussures Barreletics Grippy peuvent être facilement nettoyées avec de l’eau tiède savonneuse, contrairement aux chaussettes de yoga.
Mon premier antidérapant chaussure a été créé à partir d'une pochette que j'ai décollée d'une bouteille d'eau et découpée pour mon premier prototype.
Barre se concentre sur le bas du corps et le tronc et est utilisée pour développer la flexibilité et la force des chevilles aux abdominaux. Il met l'accent sur la forme et l'alignement appropriés pour aider à développer le dos et à améliorer la posture, mais cela ne s'arrête pas là ! Au cours de chaque cours d'une heure, tout le corps et chaque groupe musculaire sont activés, ce qui fait de la barre l'un des meilleurs entraînements à vivre. Au cours des dernières années, la résurgence de la barre a été indéniable, attirant l'attention du monde entier non seulement dans les studios-boutiques, mais également dans les piscines.
